¿Cómo se pueden mejorar estos aspectos?
Para evitar la ansiedad, el estrés, la impulsividad y las dependencias es clave conocer técnicas que fortalezcan el autocontrol, el orden y el equilibrio emocional. En la actualidad son muchos los niñ@s, jóvenes y adultos que tienen dificultades para mantener el bienestar.
Entre las causas que se manejan están:
La sobreexposición y mala utiulización de las nuevas tecnologías (móviles, ordenadores…) y de las redes sociales.
El exceso de información tóxica , noticias falsas y esteriotipos superficiales que recibimos a diario y que sin formación específica es muy difícil evitar que terminen influenciándonos.
El aumento de la publicidad de productos y servicios superfluos, que logran convertirse en una “necesidad” para buena parte de la población y que terminan entrando en una rueda de consumo impulsiva, muy estresante y con dependencias o adicciones difíciles de controlar.
La presión laboral o académica en la que viven muchas personas, agobiadas ante las dificultades que han de superar a diario en sus estudios o trabajos.
Por todo ello y para evitar caer en esta dinámica es fundamental la prevención, educando en valores y formando a la población en la empatía y en el consumo responsable. Se trata de lograr que el respeto hacia los demás, hacia el entorno y hacia uno mismo sean la base de nuestras acciones y conductas.
Si además nos apoyamos en la Reeducación caligráfica contaremos con una herramienta muy eficaz gracias al conocimiento de los trazos de las letras que desarrollan el autocontrol, el orden, el equilibrio, la empatía… y disminuyen la ansiedad, la impulsividad y las dependencias.
Así, en nuestros cursos y cuadernos enseñamos el modelo caligráfico y los cambios en la forma de escribir que nos van a permitir superar esas dificultades y recuperar el bienestar emocional.
La ventaja de esta técnica es que tras el entrenamiento inicial, el alumno adquiere la destreza necesaria para escribir con belleza, sin tensión y con el modelo que potencia sus capacidades cognitivas y su inteligencia emocional al máximo.
Se trata de funciones tan importantes como la defensa y seguridad, orden y autocontrol, razonamiento y memoria, creatividad, flexibilidad, autoestima, atención, motivación, concentración, comunicación, liberación de emociones y unión y entrega por el bien comun.
Para quienes deseen profundizar en la técnica de Reeducación caligráfica pueden ampliar información en este enlace.
La reeducación caligráfica está volviendo a utilizarse en España aunque en algunos países europeos y orientales nunca se ha dejado de usar. En China y Japón lo saben desde la antigüedad y en su cine se recuerda. Muchos médicos en occidente también la aconsejan a todas las edades por su capacidad de activar nuevas conexiones neuronales y disminuir el deterioro cognitivo.
Algunos de los beneficios de su práctica son: